వియట్నామెస్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ ప్రాక్టీస్, ఫిజికల్ యాక్టివిటీ యొక్క ఒక రూపం

హిట్స్: 555

హంగ్ న్గుయెన్ మన్

    వియత్నాం ప్రారంభ తడి బియ్యం నాగరికతను అభివృద్ధి చేసింది. రైతులు తమ సొంత వరి పొలాలలో నెలలు, సంవత్సరాలు గడిపారు. పెయింటింగ్ “చోంగ్ కే, వో కే, కాన్ ట్రావు డి బువా”[చాంగ్ కాయ్, వా సి, కాన్ ట్రూ ఐ బాయా] (భర్త దున్నుతాడు, భార్య విత్తుతుంది, నీటి గేదె రేక్ గీస్తుంది) (గణాంకాలు) చరిత్ర యొక్క ప్రతి దశలో దేశానికి స్వాతంత్ర్యాన్ని కాపాడటానికి మరియు కాపాడటానికి సుదీర్ఘ పోరాటంలో వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉంది. సాంప్రదాయ సెలవుల్లో, భౌతిక ఆటలు, సాంప్రదాయ కుస్తీ ఎల్లప్పుడూ ఉండేవి, ఇది ఆక్రమణదారులను ఎదుర్కోవటానికి శారీరక సమతుల్యత మరియు బలాన్ని అభ్యసించడానికి ప్రజలకు సహాయపడింది.

    మొదటి శతాబ్దం మధ్యలో (స్ప్రింగ్ 40), ది ట్రంగ్ [Trung] సోదరీమణులు శత్రువును ఓడించడానికి, దేశాన్ని విముక్తి చేయడానికి, స్వతంత్ర దేశంగా ఏర్పడటానికి మరియు రాజధానిని ఏర్పాటు చేయడానికి తగిన సైనిక దళాన్ని సేకరించారు మి లిన్హ్ [మా లిన్హ్] (మూడు సంవత్సరాలు).

    ఇద్దరు మహిళా నాయకుల జనరల్స్ లో, మహిళా జనరల్ అనే పేరు ఉంది లే చాన్ [లే చాన్] (యాన్ బీన్, హై ఫోంగ్ [యాన్ బియోన్, హాయ్ ఫాంగ్]), ఎవరు కుస్తీతో సహా యుద్ధ కళలను అభ్యసించడానికి ఒక స్టేషన్‌ను స్థాపించారు. మరో మహిళా జనరల్, థీయు హోవా [థిసు హోవా] (లాంగ్ జువాంగ్ [లాంగ్ క్సాంగ్], విన్హ్ ఫక్ [వాన్ ఫాక్]), సాధన మరియు శిక్షణ డాన్ ఫెట్ [hnh phết], ఇది మెదడు మరియు కండరాలకు మంచిది. న్గుయెన్ తమ్ చిన్హ్ [న్గుయాన్ టామ్ చిన్హ్], ఒక సైనిక నాయకుడు (మై డాంగ్ [మై ఆంగ్], తన్ హోవా [తన్ హో]), మార్షల్ ఆర్ట్స్ మరియు చైనీస్ రెండింటినీ బోధించడానికి మార్షల్ ఆర్ట్స్ పాఠశాలను ప్రారంభించింది (Figure 3). ఆ తరువాత, అతను స్థాపకుడు అయ్యాడు మై డాంగ్ [మాయి Động] కుస్తీ గ్రామం.

    మూడవ శతాబ్దం మొదటి భాగంలో, లేడీ అనే బలమైన మహిళా జనరల్ ఉన్నారు ట్రీయు [Trieu]. 19 సంవత్సరాల వయస్సులో, ఆమె ఇలా ప్రకటించింది: “నేను బలమైన గాలులు తొక్కడం, భయంకరమైన తరంగాలపై విరుచుకుపడటం, తూర్పు సముద్రంలో తిమింగలాలు చంపడం, వు సైనికులను తరిమికొట్టడం, నదులు మరియు పర్వతాలను భద్రపరచడం, కాడిని విసిరేయడం మాత్రమే బానిసత్వం, నమస్కరించి సేవకుడిగా ఉండకూడదు! "

    లేడీ ట్రీయు [Trieu] కుస్తీని అభ్యసించడానికి ఒక మార్షల్ ఆర్ట్స్ పాఠశాలను స్థాపించారు, శత్రువులపై పోరాడటానికి కత్తులు మరియు విలువిద్యలను ఉపయోగించారు, వారు ఆశ్చర్యపోయారు:

స్పియర్స్ ఉపయోగించడం మరియు పులులను చంపడం సులభం
ఎంప్రెస్‌ను ఎదుర్కోవడం కంటే.

[హోన్ క్వా హాంగ్ డి
Ệi diện bà vương nan]

    ఆరవ శతాబ్దంలో (543), లై బాన్ [Lý Bn], నాయకుడు థాయ్ బిన్హ్ [థాయ్ బిన్హ్] (సన్ టే [సాన్ టే]), మరియు ఇతర దేశభక్తి వీరులు శారీరక బలాన్ని పెంచడానికి కలిసి యుద్ధ కళలను అభ్యసించారు. వారిలో సైనిక నాయకులు కూడా ఉన్నారు ట్రీయు క్వాంగ్ ఫక్ [ట్రైయు క్వాంగ్ Phc], ఫామ్ తు [ఫామ్ తు], లై ఫుక్ మాంగ్ [Lý Phục మాంగ్]. వారి తిరుగుబాటు పేరుతో మన దేశానికి స్వాతంత్ర్యం లభించింది వాన్ జువాన్ [వాన్ జువాన్].

    ఎనిమిదవ శతాబ్దం ప్రారంభంలో, మై థక్ లోన్ [మాయి థాక్ లోన్](722) స్వాతంత్ర్యం కోసం పోరాడారు. నలభై నాలుగు సంవత్సరాల తరువాత, ఫంగ్ హంగ్ [ఫాంగ్ హాంగ్] (766-791) మరియు అతని తమ్ముడు, ఫుంగ్ హై [ఫాంగ్ హాయ్], తిరుగుబాటు కోసం యుద్ధ కళలు మరియు ఇతర శారీరక శ్రమలను అభ్యసించడానికి ప్రజల శక్తులను సేకరించింది. ఇద్దరు సోదరులు చాలా బలంగా ఉన్నారు. ఫంగ్ హంగ్ [ఫాంగ్ హాంగ్] (డుయాంగ్ లామ్ [లాంగ్], సన్ టే [సాన్ టే]) నీటి గేదెలతో కుస్తీ మరియు పులులను కొట్టగలదు. ఫుంగ్ హై [ఫాంగ్ హాయ్] చాలా మైళ్ళ వరకు వెయ్యి కిలోల భారీ రాళ్ళు మరియు పడవలను మోయగలదు. ఇద్దరు సోదరులు ఆక్రమణదారులను ఓడించి, ఏడు సంవత్సరాలు భూభాగాన్ని రక్షించారు మరియు గౌరవించారు బో కై డై వుంగ్ [Bố Cái ươi Vương].

     చరిత్రలో నమోదు చేయబడినట్లుగా, పెద్ద ఎత్తున మార్షల్ ఆర్ట్స్ పాఠశాలను స్థాపించడానికి గొప్ప కృషి చేసిన వ్యక్తి డుయాంగ్ క్సా [డాంగ్ Xá] (తన్ హోవా [తన్ హో]) ఉంది డుయాంగ్ దిన్ న్గే [డాంగ్ n న్హ్]. మార్షల్ ఆర్ట్స్ పగలు మరియు రాత్రులకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి సుమారు 3,000 వేల మంది యోధులను సేకరించిన గ్రామ నాయకుడు. వారిలో ఒకరు ఎన్గో క్వెన్ [Ngo Quyen] (ఫోంగ్ చౌ [ఫోంగ్ చావు], సన్ టే [సాన్ టే]) తరువాత ఎవరు ప్రసిద్ది చెందారు బాచ్ డాంగ్ [Bạch ng] విజయం, ఇది వెయ్యి సంవత్సరాల చైనా ఆధిపత్యాన్ని ముగించింది (డై వియత్ సు కై తోన్ థూ [Vi Việt sử ký] (డై వియత్ యొక్క పూర్తి అన్నల్స్ [Vi Việt]) ప్రకారం).

బాన్ తు థు
12 / 2019